初心者でも安心なハイキングの服装!夏場にぴったりのコーデは?

お休みを利用して会社の同僚とハイキングなんてとても健康的で素敵ですよね~

歩くことは私たちの体にとっていいことづくめ!特に夏場のハイキングはとっても自然が気持ちいいです。

ハイキングコースは、平地と比べると涼しい場所が多いですが、やはり夏場のハイキングとなると、汗をいっぱいかいてしまいます。

どんな服装がいいのか、気を付けた方が良いことなどご紹介したいと思います。

スポンサーリンク




ハイキングの服装の基本は重ね着。夏場でも素足厳禁!

ハイキング夏服装

冬山登山ほどではありませんが、夏場のハイキングでも服装に気を配ることは大切です。

日頃とは違う環境の中で、予想のつかない事態になる場合もあります。

夏だから、ハイキングだから、普段の服装の延長で良いと考えるのではなく、夏場のハイキングに適した服装を準備しましょう。

まず、ハイキングの服装の基本は重ね着、かっこよく言うと「レイヤリング」です。

ベースレイヤーには透湿性と速乾性にすぐれた化繊のTシャツが良いです。夏場はベースレイヤーだけの時間も多いですので、ぜひデザインにもこだわってみたいところです。

この上にミドルレイヤーにもなる長袖のシャツを着ていくと、温度調節がしやすく便利です。

夏場なので防寒目的のアウターは必ずしも必要ではありませんが、レインウェアは必ず持っていきましょう。山の天気か変わりやすいです。

靴下は普通の厚さのもので大丈夫ですが、素足は厳禁です。

近年登山タイツの性能が著しく向上して「ショートパンツに登山タイツ」という組み合わせがメジャーになりました。ショートパンツに登山タイツを組み合わせると、ちょっとおしゃれな「山ガール」の完成です。

軽いハイキングの服装はユニクロで揃う!使えるアイテム10選

夏のハイキングファッション

登山というほどではなく、軽いハイキングの服装であれば、スポーツ用品店や登山の専門店のものを揃える必要はありません。

ユニクロで十分に間に合います。高機能で低価格なインナーをはじめ、速乾性や防水性にすぐれた商品を紹介したいと思います。

エアリズム(半そで) 

3種類ある中でもメッシュタイプがおすすめです。肌触りがよく、速乾性に優れていて、夏場にぴったりのインナーです。

エアリズム(長袖)

Men’sのみの商品です。体にぴったりするくらいのサイズがベストです。

ドライEXクルーネックT

Men’sのみの商品です。1000円を切るお値段も魅力です

ドライEXショートパンツ

速乾性に優れたショートパンツです。

エアリズムフルジップパーカー

さらっとした気ごこちで、夏場にぴったりです。

エアリズムUVカットメッシュフルジップパーカー

日焼け防止のUVカット機能が夏場にたいへん重宝します。

ドライEXフルジップパーカー

少し風が強い時などに役立ちます。

ブロックテックパーカー

軽い雨くらいならばしっかり撥水、防水してくれます。

ライトポケッタブルパーカー

風から身を守るのに役立ちます。コンパクトにたためるので便利です。

サポートタイツ

旭化成と共同開発したタイツです。足の負担を軽くしてくれます。

まとめ

特に夏場のハイキングのポイントは速乾性ですね。

汗をたくさんかきますのでくれぐれも体温調節には十分気を付けましょう。

お気に入れの服装で気分を上げて、ハイキングを愉しんで下さいね!

スポンサーリンク







シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク