スタイルを取り戻せ!主婦の気になる皮下脂肪の落とし方!

長らく主婦をやっていると、お腹がブヨブヨで皮膚が伸び切っちゃって・・・なんて悲しい気持ちになった事って、みなさんご経験はありませんか?

私は、2人子供がいるのですが、自分にお腹をみて、思わずため息が出ちゃいました。

そんな私と同じ気持ちの主婦のみなさんにいいお知らせです。

気になって仕方なかった皮下脂肪の落とし方があるんです。しかも、お手軽にできちゃうからきっとみなさんもやってみたくなるはずです!

そんな魔法みたいな方法をこれから教えちゃいますよ~

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皮下脂肪に効果あり!秘伝のお手軽マッサージ

皮下脂肪 マッサージ

実は、皮下脂肪って温めると燃焼しやすくなって落ちやすくなるのですが、ご存知でしょうか?

では簡単に体を温める方法っていったらみなさん何を思い浮かべますか!?

もうわかった人もいると思いますが、それは「お風呂に入って体を温める」ことです。

半身浴がダイエットに効果があるなんてよく言いますよね。少しぬるめのお湯に腰くらいまで浸かる感じにすると、長めに浸かっても疲れないので体の芯まで温まることができます。

半身浴だけでも皮下脂肪を燃やす効果があるのですが、さらにある事を少しするだけでもっと皮下脂肪が落ちやすくなるんです。

その方法は、、、

お風呂でバスタブにつかりながら気になるところを揉むっていう至ってシンプルな方法です。

これなら誰でも簡単にできて長続きできること間違いなし!しかもしっかりと揉みほぐすことによって体から老廃物が排出されるのでデトックス効果もあります。まさに一石二鳥です。

もう1つ、おススメしたい方法があります。なんと夜寝ながらにしてマッサージをしたような効果がある「寝ながらメディキュット」というアイテムです。

いわゆる着圧ソックスという商品で、履いて寝るだけでリンパマッサージをしている効果があるものです。寝るだけで足を細くしたい!という面倒くさがりやの人におススメしちゃいます。

実は、私は寝ながらメディキュットの愛用者です(笑)

朝起きてメディキュットを脱ぐとビックリするくらい足がスッキリしていて細くなっていることを実感できますよ~

バイバイ♪皮下脂肪の裏技!おすすめ漢方をご紹介

皮下脂肪 漢方

女性と男性では脂肪のつき方に違いがあります。男性は内臓脂肪がつきやすくて、皮下脂肪は少ないそうですが、女性は真逆。とにかく皮下脂肪がつきやすいのです。

皮下脂肪がつくととにかくスタイルが崩れてしまうので、何とかして永遠にバイバイしたいですよね。

そんな人には漢方もおススメです。

ダイエットに効果がある漢方もいろいろありますが、「防風通聖散」という漢方が人気がとても人気があります。防風通聖散には発汗作用があるので、代謝が良くなって皮下脂肪が燃焼されやすくなります。

漢方は即効性は期待できない面がありますが、体質を根本的に改善してくれる効果があるのでじわじわと体の中がキレイになって、いつの間にはスッキリとした美ボディになれちゃいますよ!

でも、飲みすぎには注意して下さいね!

まとめ

まとめ

今までお付き合い下さってありがとうございます。

みなさんのお役に少しは立てたでしょうか?

マッサージ&漢方でみなさんが更にきれいなママになれる事を心から願っております。

でも、くれぐれも体に負担かけない程度にして下さいね。

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